Wenn Sie Ihre Kinder unterwegs zufrieden halten wollen, müssen Sie sie auch gut ernähren. Ihnen etwas zum Essen zu geben, ist die beste Ablenkung!
Ein gut geplanter Snack für Margot oder Kasper hat uns geholfen, viele ruhige Kilometer auf unseren Reisen zu überbrücken. Aber diese Form der Beschäftigungstherapie birgt auch einige Gefahren in sich Überall findet man ganz leicht ungesunde Verlockungen wie Süßigkeiten, Kekse, Eis, … Und während es natürlich viele Gelegenheiten für eine Leckerei geben kann, ist es auch ganz einfach, ohne großen Aufwand eigene gesunde Snacks einzupacken!
Die Auswahl ist groß! Aber wählen Sie weise
Himbeeren mögen der Liebling Ihres Kindes sein; Waschmaschinen lieben sie nicht. Um Ihnen das Leben leichter zu machen, wählen Sie am besten nicht-saftige, nicht-färbende Lebensmittel.
Schokolade zum Beispiel ist ein No-Go, nicht nur, weil zu viel davon ungesund wäre, sondern auch, weil Ihr Kind (und das Auto oder der Kinderwagen) am Ende voller Flecken sein könnte!
Schokoladenkekse oder Brötchen mit Nutella sind nicht die beste Wahl für einen Snack unterwegs…..
Hier sind einige unserer Lieblingssnacks für unterwegs:
Herzhafte Optionen:
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Hartgekochtes Ei
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Käsespalten
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Trockenes Getreide
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Cracker
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Tortilla-Rollups
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Gekochte Nudeln (Penne, Farfalle,..)
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Reiswaffeln
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Brotstangen
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Dips (Humus, Guacamole oder Frischkäse)
Früchte:
- Weintrauben (für kleine Kinder halbieren)
- Apfelspalten oder ganzer Apfel
- Banane
- Clementinen
- Blaubeeren
- Granatapfel (auslaufsicherer Behälter)
- Rosinen (Überlaufbehälter)
Gemüse:
- Gurkenstäbchen
- Karottenstifte
- Pfefferstäbchen (roter Pfeffer kann Flecken hinterlassen)
- Selleriestangen
- Mais (auslaufsicherer Behälter)
Halten Sie es praktisch und lustig
Nehmen Sie Wasser in auslaufsicheren Trinkflaschen mit, um nasse Kleidung und Autositze zu vermeiden. Packen Sie Ihre Snacks in unsere auslaufsicheren Yummy Bags die Ihre Kinder selbst halten und öffnen können. Sie werden sehen, wie stolz sie sind, wenn sie sich selbst helfen können. Lassen Sie sie Ihnen sogar bei der Zubereitung helfen, indem Sie sie den Behälter füllen lassen!
Wenn es viele kleine Stücke gibt, verwenden Sie einen auslaufsicheren Behälter mit einem perforierten Deckel, damit sie sicher nach ihrem Lieblingssnack greifen können, ohne dass der Rest aus dem Behälter überschwappt.
Was ist Ihr Lieblingssnack für unterwegs? Lassen Sie es uns auf Instagram oder Facebook wissen.
