– Door vroedvrouw Justine (mamasplekje.be)
Een geboorteplan opstellen klinkt misschien gemakkelijk. Online kan je al heel veel sjablonen vinden over hoe een geboorteplan er zou kunnen uitzien. Veel van de sjablonen online hebben dezelfde lay-out. Er wordt dus min of meer hetzelfde teruggevonden op ieder sjabloon: wie zal er aanwezig zijn tijdens arbeid en bevalling, sta je open voor pijnbestrijding, wil papa de navelstreng doorknippen? etc.
Begrijp me niet verkeerd, dit is zeker prima. Dit zorgt er echter ook voor dat je je enkel op die punten zal gaan focussen en vaak niet verder denkt dan de zaken die in dat sjabloon worden vermeld.
Mijn tips?
1. Start zonder sjabloon
Ik raad jullie aan om eerst even samen met je partner of vriend(in) te brainstormen over hoe jullie de arbeid/bevalling zien en hoe jullie de begeleiding willen tijden jullie moment. Dit doe je het best zonder al sjablonen op te zoeken of andere informatie.
2. Maak een plan voor de ideale bevalling, maar denk ook na over je keuzes wanneer er iets fout loopt
Wat ik uit ervaring al heb meegemaakt is dat ouders wel een geboorteplan hebben voor wanneer alles goed loopt tijdens de bevalling. Een plan voor wanneer er iets niet loopt zoals gehoopt is er vaak niet. Dit is zeer jammer want dan panikeren veel ouders (terecht natuurlijk).
Een plan opstellen wanneer alles zou lopen zoals in de boekjes kan je inderdaad zelf doen met eventueel wat hulp van je verloskundige of iemand die er ervaring mee heeft.
3. Laat je ondersteunen door een verloskundige
Een plan opstellen voor wanneer er zaken niet zouden lopen zoals jij die gepland had is niet zo gemakkelijk. Daar kan je verloskundige bij helpen. Een expert(e) kan kritische vragen stellen en kan je helpen om alternatieve keuzes te maken die ook bij jou en je gezin passen.
In deze blog laten we Justine aan het woord. Ze is vroedvrouw en heeft een webshop gespecialiseerd in borstvoeding en het tweedehands verkoop van babyspullen. Naar aanleiding van de International Day for Maternal Health and Rights deelt ze met veel plezier haar tips voor een geboorteplan.
