Borstvoeding biedt enorme voordelen aan, waaronder het versterken van het immuunsysteem van pasgeborenen, het verdiepen van de connectie tussen moeder en kind en zelfs het verminderen van het risico op borstkanker voor mama’s. Het roept echter complexe vragen op zoals:
Hoeveel eten pasgeborenen?
Hoe bewaar ik moedermelk het beste?
Hoe ontdooi ik de melk om de voedingsstoffen te behouden?
Aangezien het moeilijk is om de exacte hoeveelheid te voorspellen die je baby bij elke voeding nodig heeft, zorgt een voorraadmoedermelk in de diepvriezer dat je altijd voorbereid bent. Deze voorbereiding vermindert stress en twijfel tijdens de borstvoedingsfase, waardoor je je baby langer kunt voeden met het kostbare vloeibare goud dat moeder natuur biedt.
Of je nu weer aan het werk gaat, een avondje uit plant, of er gewoon voor zorgt dat je baby een constante melkvoorraad heeft als je niet thuis bent, het is heel belangrijk om te weten hoe je moedermelk veilig bewaart, invriest en ontdooit.
In deze blogpost delen we de beste methoden voor het beheren van je voorraad moedermelk, verbeteren we je borstvoedingservaring met praktische bewaaroplossingen en geven we je de beste tips om correct te ontdooien.
1. Moedermelk veilig bewaren
De sleutel tot veilig bewaren van moedermelk begint met netheid. Zorg ervoor dat alle containers, zoals onze Yummy Tray, goed gewassen zijn. Bij het kolven of verzamelen van moedermelk tijdens het voeden aan één kant, bewaar je reeds verzamelde melk in de Yummy Bag en bewaar je deze direct in de koelkast of in je koeltas.
2. Moedermelk invriezen
Giet de verzamelde melk uit je Yummy Bag in je Yummy Tray. Onze Yummy Tray helpt niet alleen om de melk in flexibele porties van 30 ml te vormen, maar beschermt ook de voedingsstoffen door het sneller in te vriezen dan grotere formaten van andere vriesbakjes.
3. Om ervoor te zorgen dat je baby verse, voedzame melk heeft kan je deze ontdooi methoden toepassen
Overnacht ontdooien in de koelkast: Plan efficiënt voor de volgende dag door (maximaal tot) vijf melk wolkjes (150 ml) in de Yummy Bag te steken en ze ‘s nachts in de koelkast te laten ontdooien. Deze langzame ontdooiing behoudt de voedingsstoffen van de melk het beste, waardoor het klaar is voor de nacht- of ochtendvoeding van je baby.
Direct ontdooien in de babyfles: Heb je onderweg melk nodig? De unieke wolkvormige porties dat je met onze Yummy Tray kan maken, passen perfect in elke babyfleshals, waardoor je bevroren melk direct kunt overbrengen. Deze methode is perfect voor snelle voedingen op de crèche of bij grootouders, en zorgt ervoor dat je baby toegang heeft tot melk wanneer het nodig is. Het is nog steeds een langzame ontdooiing op kamertemperatuur, waardoor de voedingsstoffen intact blijven.
“Au bain marie” ontdooien: Als je het ontdooiproces wilt versnellen, kun je je Yummy Bag met de bevroren wolkjes ook erin in warm water onderdompelen. Onze Yummy Bags zijn volledig lekvrij, waardoor de melk zuiver blijft. Het materiaal is perfect voor het geleiden van warmte.
Een voorraad opbouwen: Begin elke dag op hetzelfde tijdstip met kolven. Verzamel de melk die natuurlijk vrijkomt tijdens het voeden aan één kant, of kolf na het voeden aan beide kanten, met de nadruk op de tweede borst. Baby’s drinken altijd minder van de tweede borst omdat hun kleine maag al vol zit 😊
Op deze manier verlies je geen melk, voed je je baby EN bouw je langzaam een voorraad op!
Kolfen op het werk: Voor degenen die op het werk kolven, biedt onze Nursing Cocoon een privaat en comfortabel plekje om melk af te kolven. Het is discreet, eenvoudig te gebruiken en zorgt ervoor dat je je voorraad kunt behouden, zelfs tijdens drukke werkdagen. Het opbouwen van een voorraad moedermelk in de vriezer geeft je flexibiliteit en rust. Met de juiste hulpmiddelen zoals onze Yummy Bag en Yummy Tray, en door moedermelk correct te bewaren, kun je ervoor zorgen dat je baby altijd toegang heeft tot je melk wanneer dat nodig is. Onthoud, elke druppel moedermelk is kostbaar, en het correct behandelen ervan is essentieel voor de gezondheid van je kindje.
Klaar om je voorraad op te bouwen? Gebruik deze tips en maak van je borstvoedingsreis een succes!
Veel liefde,
Sarah
