Salut les nouvelles mamans! Vous vous demandez combien de lait maternel votre petit trésor a besoin? Pas de panique, on vous dit tout!
Pour vous assurer que bébé a sa dose de lait, gardez un œil sur ses habitudes de tétée. Essayez qu’il boive environ 10 à 15 minutes à chaque sein. Écoutez ces petits bruits de déglutition adorables pour savoir s’il profite toujours de sa tétée. Et si votre bout de chou paraît un peu grognon, il a peut-être besoin d’un peu plus de lait (ou de câlins) pour se sentir bien.
Les premières 24 heures
Les premières 24 heures après la naissance, ne vous attendez pas à une cascade de lait. Les cinq premiers jours sont cruciaux pour mettre en place l’allaitement – votre corps apprend à produire de plus en plus de lait et bébé apprend à téter comme un pro. Normalement, pendant ces premières 24 heures, bébé boira environ une cuillère à café de colostrum par tétée – parfait pour son petit ventre.
Au troisième jour, son ventre connaîtra une poussée de croissance et aura la taille d’une noix. La consommation de lait augmentera: votre petit bout pourra boire entre 22 et 27 ml de lait maternel par tétée. Pendant la première semaine qui suit la naissance, essayez de nourrir bébé au moins 8 à 10 fois par jour pour que le lait coule à flots.
Entre 24 heures et 2 semaines
Votre corps s’adaptera aux besoins de votre bébé en croissance, produisant moins de colostrum et plus de lait maternel. Le moment peut varier d’une maman à l’autre, mais en général ça se passe entre 2 et 4 jours après l’accouchement. Si vous vous inquiétez que bébé ne reçoive pas assez de lait, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou infirmière. À la fin de la première semaine, les mamans produisent généralement environ 500 ml de lait en 24 heures. À ce moment-là, le ventre de bébé aura la taille d’un abricot et pourra contenir entre 45 et 60 ml de lait.
Si vous avez trop de lait, ne le jetez pas! Congelez-le pour plus tard! Versez votre lait tiré dans des récipients propres avec des couvercles hermétiques (jetez un œil à notre plateau Yummy Tray, spécialement conçu pour ça) et n’oubliez pas d’y noter la date. Le lait maternel frais peut être conservé en toute sécurité dans le bas du réfrigérateur à 4°C pendant 4 jours. Pour une conservation plus longue, mettez-le au congélateur à -18°C ou moins pendant 6 à 12 mois.
De 4 semaines jusqu’aux aliments solides
Votre production de lait ne changera pas beaucoup, sauf si vous tirez moins. À partir de 6 mois, les aliments solides remplaceront peu à peu une partie du lait maternel dans l’alimentation de bébé. Les bébés prennent généralement entre 450 et 900 grammes par mois pendant les six premiers mois, puis environ 450 grammes par mois après.
En résumé, il n’y a pas de réponse universelle à la question de combien de lait maternel votre bébé a besoin. Mais si vous surveillez ses habitudes de tétée, sa prise de poids, les couches mouillées et sa santé générale, vous pouvez être sûre qu’il grandit comme un champion. Et si vous êtes toujours inquiète, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre, votre sage-femme ou votre conseillère en allaitement. Vous faites un boulot formidable, les mamans! 🎉👶
