La transition des jours d’été décontractés à une routine structurée n’est pas juste une question de changement instantané, surtout pour les enfants. Comme tout le mois de septembre sert souvent de période de transition, il est important d’aborder cette période avec compréhension et patience. Avec ce billet de blog, nous vous guiderons pour rendre cette transition aussi douce que possible!
1. Ajustement progressif de la routine
Même si vous avez commencé à instaurer des heures de coucher plus tôt et à vous lever plus tôt une ou deux semaines avant la rentrée, vous pourriez sentir que le rythme n’est pas encore tout à fait là. Sachez que c’est tout à fait normal et que cela peut prendre jusqu’à un mois entier pour s’ajuster complètement au nouveau rythme et aux horaires de sommeil.
2. Des goûters astucieux avec notre Yummy Grab&Go
La faim après l’école est bien réelle, et le fait d’être préparé avec des en-cas sains peut éviter les crises après l’école. Notre Yummy Grab&Go est parfait pour emballer des en-cas nutritifs comme des tranches de fruits, des biscuits faciles à préparer ou des noix. Son design pratique vous permet de l’attacher à un sac à dos, à un sac à main ou à une poussette, ce qui le rend facilement accessible à vos enfants après une journée d’école bien remplie. C’est agréable d’avoir un en-goût et un gros câlin de maman ou papa qui vous attend à la porte de l’école, n’est-ce pas?
3. Optimisez la qualité de votre sommeil grâce à l'humidificateur Sweet Dreamz
Les enfants bien reposés sont plus heureux et plus adaptables. Notre humidificateur Sweet Dreamz ne se contente pas de maintenir un niveau d’humidité optimal pour une bonne nuit de sommeil, il sert également de veilleuse apaisante. Son fonctionnement silencieux garantit un repos sans perturbation, préparant ainsi votre enfant aux défis de demain. Au fur et à mesure que leur horloge biologique s’adapte à une nouvelle routine, ils peuvent se réveiller plus souvent la nuit et se sentir désorientés. Dans ces moments-là, une douce veilleuse peut s’avérer très apaisante!
4. Clarifiez les attentes
Discutez avec votre enfant de ce que l’année scolaire apportera : nouveaux enseignants, nouvelles routines, peut-être même de nouveaux amis. Continuez également cette conversation pendant les premières semaines et régulièrement par la suite. Ces conversations peuvent aider à gérer leurs attentes mais aussi à ouvrir leurs émotions et leurs craintes à ce sujet et à s’ajuster tôt.
5. Créez un espace dédié
Dédiiez un espace à la maison pour les devoirs et les études. Cela aide votre enfant à basculer en ‘mode étude’ et à se concentrer sur les tâches, renforçant la structure de la journée scolaire. Pour les jeunes préscolaires, vous pouvez aménager un coin douillet à la maison avec quelques oreillers, des couvertures et des livres pour les aider à se reposer et à traiter leur journée.
6. Continuez le plaisir
Bien que la structure soit essentielle, il est aussi important de laisser de la place pour les activités de loisirs que votre enfant apprécie. Que ce soit une sortie familiale le week-end, du sport ou des activités manuelles, garder un peu de plaisir dans leur emploi du temps aide à équilibrer leur vie, tout comme les adultes en ont besoin également.
La transition de la liberté estivale aux routines scolaires peut être un défi, mais avec un peu de planification et les bons outils, cela peut également être une excellente expérience. Équipez-vous de nos produits innovants comme le Yummy Grab&Go pour les snacks et l’humidificateur Sweet Dreamz pour un meilleur sommeil, assurant que votre enfant commence l’année scolaire énergisé et prêt à apprendre. Faisons de cette transition non seulement supportable, mais aussi agréable et réussie!
Avec beaucoup d’amour,
Sarah
