L’été apporte chaleur et soleil, mais pour les nouveaux parents, il représente également le défi de maintenir leur bébé au frais et en sécurité. Voici 10 conseils essentiels pour passer les mois d’été plus chauds en toute sérénité.
1. L'ombre est votre meilleur allié
Toujours chercher l’ombre lorsque vous êtes dehors avec vos petits. Utilisez une poussette avec une grande capote ou un voile d’ombrage pour protéger votre bébé du soleil direct. Assurez-vous que votre bébé vous fait face pour pouvoir surveiller son bien-être et éviter qu’il regarde directement le soleil.
2. Habillez votre bébé de manière appropriée
Optez pour des vêtements amples, légers et respirants pour garder votre bébé au frais. Les fibres naturelles telles que le coton et le lin sont idéales, car elles améliorent la circulation de l’air et retiennent moins la chaleur. Gardez à l’esprit que les bébés en bonne santé régulent mieux leur température corporelle que les adultes.
3. Hydratation régulière
Gardez votre bébé hydraté en lui offrant régulièrement du lait ou de l’eau (selon son âge), surtout si vous allaitez, car les bébés obtiennent la plupart de leur eau du lait. Gardez toujours un peu de lait maternel à portée de main : utilisez notre plateau Yummy Tray pour congeler le lait maternel en portions pratiques de 30 ml et notre sac Yummy Bag primé pour transporter et décongeler ces portions de lait.
4. Utilisez un vaporisateur d'eau fine
Pour les bébés plus âgés, un vaporisateur d’eau fine peut être un véritable sauveur. Vaporiser de l’eau est particulièrement utile lors des sorties! Cela imite l’effet de la transpiration en créant une fine couche d’humidité sur la peau, ce qui aide à rafraîchir le corps sans que votre bébé perde de liquide.
5. Bains tièdes réguliers
Si votre bébé a chaud, rafraîchissez-le régulièrement avec de l’eau tiède ou donnez-lui un bain léger pour aider à réguler sa température corporelle. Pensez à étirer doucement les bras et les jambes des tout petits pendant le processus pour éviter que l’humidité ne s’accumule dans les plis de la peau.
6. Positions d'allaitement
Essayez des positions d’allaitement qui réduisent le contact corporel, comme la position en ballon de rugby ou en position allongée, pour éviter que vous et votre bébé ne surchauffiez pendant l’allaitement. Si vous allaitez à l’extérieur, utilisez notre Cocoon d’allaitement respirant. Cela garantit que votre bébé est protégé du soleil direct et évite également qu’il soit mal à l’aise en regardant le soleil pendant l’allaitement.
7. Surveillez régulièrement les signes de "coup de chaleur"
Soyez attentif aux signes de stress thermique comme les joues rouges, l’agitation et une respiration rapide. Gardez le numéro de votre pédiatre à portée de main au cas où vous remarqueriez des symptômes inquiétants, et n’hésitez pas à appeler en cas de doute.
8. Sécurité dans la voiture
Nous ne le répéterons jamais assez: ne laissez jamais votre bébé seul dans une voiture, même pour une minute! Les voitures peuvent très rapidement devenir extrêmement chaudes, avec des risques graves pour la santé.
9. Protection solaire
Appliquez une crème solaire adaptée aux bébés sur les parties de la peau exposées au soleil, comme le visage, le cou, les épaules et les mains.
10. Rafraîchissez l'environnement nocturne
Assurez-vous que l’endroit où dort votre bébé est frais. Utilisez des ventilateurs ou la climatisation pendant la journée pour rafraîchir la chambre avant que votre bébé ne se couche.
En suivant ces conseils, vous pouvez assurer que votre bébé reste confortable, hydraté et en sécurité durant les mois d’été. Adaptez toujours ces conseils en fonction des besoins de votre bébé et des conditions environnementales, et profitez d’un été sûr et agréable avec vos petits!
Avec beaucoup d’amour
Sarah
